Un equipo de científicos ha presentado un ensayo clínico durante el Encuentro Nacional de la Sociedad Americana de Química que demuestra que beber dos tazas de agua antes de comer ayuda a perder peso y combatir la obesidad. Un estudio hecho a 48 adultos sometidos a dieta (comiendo tres veces al dia) demostró que los que bebían antes de las comidas adelgazaron más que los que no lo hicieron, hasta 2 kilos o más que el resto.¿Por qué?
La cultura popular dice que beber agua ayuda a que perdamos quilos que nos sobran, pero no se tenia mucha informacion al respecto, aunque, ¿no és de logica que si bebemos antes de comer nos sentimos más saciados y por lo tanto comemos menos?
No hay comentarios:
Publicar un comentario