Seducir con el humor

El sentido del humor es una potente herramienta a la hora de causar una buena primera impresión. Poder hacer reír de forma original es algo que hace que conectemos más fácilmente con otra persona. Si somos capaces de dominar esta herramienta podremos hacer que otra persona sienta atracción hacia nosotros más fácilmente.

¿Qué valoramos más?

Hombre, buen sentido del humor, audaz, atlético, le gusta cocinar, la comedia, la cultura, el cine, busca mujer deportista, divertida, para conversar y para una posible relación romántica.

Segun un estudio este sería el estudio que más mujeres atraería, ¿por qué?¿Cómo evalua cada sexo la efectividad del anuncio?

El humor a tu favor

En el 2004 los psicólogos Arthur Aron (el de la chica del puente) y Barbara Fraley formaron parejas de personas-cobayas desconocidas entre si y les pidieron que hicieran cosas extrañas. Uno de los participantes llevaba los ojos tapados y el otro tenía una pajita entre sus dientes, éste, con la voz distorsionada por la caña daba al “ciego” instrucciones sobre pasos de baile.

Las palabras adecuadas para seducir

Durante el Festival Internacional de Ciencias de Edimburgo se realizó un experimento para comprobar que frases eran más efectivas para ligar.

Si es mujer: Calcule, de cada 10 hombres ¿cuántos responderían a este anuncio por palabras?

Mujer profesional, bonita y peculiar, apasionada por la buena comida, el buen vino y la buena compañía busca el proverbial moreno alto y bien parecido, muy ingenioso, con cuerpo atlético.

Si es hombre: Calcule, de cada 10 mujeres ¿cuántas responderían a este anuncio por palabras?

Hombre alto, esbelto, atlético, a la moda, con buen sentido del humor, busca mujer delgada o talla media con buen sentido del humor, interesada en automóviles, música, ropa y cariño.

Los resultados fueron bastante reveladores:

Secretos para un lenguaje del cuerpo atractivo

• Cara: Muestra una cara animada, haz que sonreir sea habitual en ti.

• Gestos: Expresate, pero sin sobrectuar. Manten los dedos unidos cuando gesticules, por debajo del nivel de la barbilla y evita cruzarte de brazos o piernas.

• Movimientos de cabeza: Utiliza gestos de asentimiento al hablar y ladea la cabeza al escuchar. Manten la barbilla hacia arriba.

• Postura: Inclinate al hablar y mantente erguido al escuchar.

• Territorio: Acercate si te sientes cómodo. Si la otra persona retrocede no sigas intentandolo.

• Espejo: Imita sutilmente la postura de los demás.

Gestos más comunes de la mentira: Tirar del cuello de la camisa

Desmond Morris fue el descubridor de este tipo de gesto. Las mentiras suelen provocar una sensacion de picos u hormiguero en los tejidos de la cara y cuello que hacen que nos queramos rascar. Este gesto se hace cuando uno miente y sospecha que lo han pillado. Cuando esto nos ocurre el augmento de la presión sanguínea aumenta provocando estos picores y que el cuello transpire.
Pero que nos pase esto no quiere decir que estamos mientiendo siempre, también, cuando una persona se siente enfadada o frustrada hara este gesto para airearse.

Hemisferios

Cuando una característica del hemisferio izquierdo (H.I.) esta siendo usada el hemisferio derecho (H.D.) está parado. Hay una activación cerebral más intensa en el H.I. que solo es visible en aparatos destinados a captar esas variaciones.

Lo más importante sobre los hemisferios es que su comando es inverso. El H.I. controla la parte derecha del cuerpo y el H.D. controla la parte izquierda. A partir de esto llegamos a una relación según los movimientos del cuerpo de la mujer:

5 Creencias erróneas sobre el sexo opuesto

Existen muchas ideas erróneas en nuestra sociedad que la mayoría de la gente acepta o asume sin tomarse el tiempo de cuestionarla o comprobar verdaderamente sin son correctas. Muchas de estas ideas son las principales limitantes en nuestro éxito con el sexo opuesto.

Gestos más comunes de la mentira: Rascarse el cuello

Esta es una señal de duda, puede contradecir lo que la persona en ese momento nos está diciendo. La persona que lo hace suele rascarse una media de 5 veces o más (rara vez es menos). Para aplicarlo, por ejemplo, si la otra persona dice cosas como "estoy de acuerdo" o "entiendo lo que dices" a la vez que hace este gesto es señal de que duda sobre lo que le has dicho previamente. Este gesto también puede usarse en otros casos, siempre será señal de duda.

 Hay un gesto similar, llevarse la mano a la nuca, que no quiere decir lo mismo. Este gesto de tocarse la parte trasera del cuello nos indica que la otra persona se siente insegura en ese momento.

 

Ideas claras

Hay un estudio que se hizo en la Universidad de Yale que consistió en preguntar a los estudiantes por graduarse, si tenían claro cuáles eran sus objetivos al salir de la universidad. Sólo el 3% de ellos dijo que sí. 20 años después los entrevistaron, y constataron que ese 3% que había contestado que sí, era exitoso en su vida adulta y no pertenecían a los más altos promedios de la universidad. Eran estudiantes con promedios estándares o promedios bajos.

Mentalidad

Te gusta una mujer desde hace tiempo, pero claro, ¿cómo va a interesarse ella en ti? Ya no importa qué intentes hacer porque nunca has llamado ni llamarás su atención (al menos no de la manera que te interesa claro) y te preguntas:

¿Dónde está el problema?

¿Qué se puede hacer para conquistarla?

Ellas mienten mejor

Seguro que todos hemos escuchado alguna vez algo sobre esa "intuición femenina". Pues este tema ha sido objeto de estudio varias veces, una vez fue estudiada por Sanjida O'Conell, que llevó a cabo un estudio de 5 meses de duración sobre este tema.

Gestos más comunes de la mentira: Tocarse la oreja

Situación: Cena de compromiso. Habéis invitado a unos amigos, a unos compañeros o tal vez a tu jefe a cenar. Al terminar preguntas  ¿os ha gustado todo? Los invitados miran hacia el plato rápidamente, luego a ti y tocándose la oreja dicen: Sí, estaba todo muy bueno. Esta es la evolución del gesto que hacemos algunos de niño de taparnos ambas orejas con las manos.

5 temas para nunca hablar en una primera cita

Hay muchos hombres que se preguntan lo siguiente: En una primera salida o primer encuentro con una chica ¿qué temas trato? Aunque a muchos les parezca ridículo, muchos hombres se devanan los sesos preguntándose cómo mantener el tema de conversación, sin aburrir y sin que haya esos silencios incómodos, esos que las chicas encuentran terriblemente asfixiantes y en los cuales el tiempo parece detenerse... tic... tac... tic.. tac.

Lo que yo digo en estos casos es que no importa lo que tu hables con ella, lo que para mí es fundamental es la manera en que hables, y en esto me refiero al tono de tu voz y a tu postura.

Sin embargo, también es muy importante que lo que hables sea interesante, que la cautive y la lleve a que la comunicación sea recíproca, que ella comience a hablar con las cosas que te dice.

Puedes hablar de lo que se te la gana. Pero para mí hay temas que son verdaderos matapasiones y que enfrían cualquier interés romántico, no deberías tocarlos en las primeras citas.

Algunos podrán decir que hay cosas de sentido común, y que no es necesario escribir sobre este tema, o que no importa lo que hables desde que seas tu mismo. Bla, bla, bla. Puedes ser el mejor tipo del mundo, pero créeme si aburres a tu chica, estás perdido. He visto a muchos tipos olvidar que hablan con una chica y empezar a tocar zonas aburridas o tensas en sus conversaciones.

Acá van 5 temas que, en mi experiencia, son realmente jartos y tensos, y que no conducen a nada en una primera cita, un primer encuentro o una primera charla de arrunche: 

La cura de la timidez

¿Alguna vez pensaste que sería maravilloso encontrar un antídoto contra la timidez que no implicara emborracharte? Y es que este estado emocional puede ser un verdadero obstáculo no sólo al desenvolvernos en actividades sociales, sino que también a la hora de encontrar pareja. Por ello, un grupo de investigadores de la Facultad de Medicina Monte Sinaí, quiso buscar una salida alternativa. Es así como descubrieron que el mejor remedio para que los tímidos mejoren sus habilidades sociales es la oxitocina.

Miradas que hablan (PNL)

PNL (Programación Neurolingüística) es el estudio que intenta descifrar cómo funciona nuestra mente y a partir de comportamientos observados, en otras palabras, estudia nuestra realidad subjetiva. Pero no vamos a entrar aun en cosas complicadas, os explicaré cómo el PNL descifra nuestras miradas y a partir de eso sacarle partido mejorando nuestra comunicación, persuadir, etc.

Temperamentos seductores

Nuestras almas gemelas, al contrario de lo que la mayoría de la gente piensa, son aquellas personas completamente diferentes a nosotros y que por lo tanto nos complementan y nos proporcionan una relacion satisfactoria. Según la psicologa Alejandra Vallejo-Nájera todos tenemos un "temperamento seductor" que siempre quedará mejor emparejado con un temperamento contrario al nuestro.

Los cerebros de hombres y mujeres

Los hombres y las mujeres usan áreas cerebrales diferentes para conseguir resultados de coeficiente de inteligencia similares, dice un estudio de la UCI. Aunque esencialmente no existe disparidad alguna en la inteligencia entre los sexos, este estudio de la UC Irvine ha encontrado diferencias significativas en las áreas cerebrales donde los hombres y las mujeres manifiestan su inteligencia.

El poder de la risa y el amor

Un estudio (hecho por Marvin Hecht y Marianne La France) demuestra que las personas subordinadas, en cualquier situación, sonríen más en la presencia de personas dominantes, que sólo sonríen en situaciones amistosas con gente subordinada. Robert Provine descubrió que, durante el período de atracción y cortejo, la mujer era la que más sonreía. ¿ Cómo afecta esto a la seducción ?

Preguntas mágicas

Muchas veces no sabemos cómo acercarnos a otra persona, no sabemos qué decir o qué hacer. Estas preguntas pueden guardarse como un "as en la manga" para esos casos. Son fáciles de aprender y recordar y además te dan una visión real de la persona con la que hablas, te dicen cosas sobre esa persona que pueden ayudar a conocerla mejor y coger confianza con más rapidez.
Para hacer esto simplemente con la excusa de decir "un amigo me ha enseñado un test" o "puedo saber como eres, ¿quieres probar?". Todo es echarle algo de imaginación.
Y ahora las preguntas magicas:

¿Qué hay detrás de una sonrisa misteriosa?

¿Nunca os ha sonreído alguna mujer y os ha dado la sensación de que os ocultaba algo? ¡Claro que no! Los hombres tenemos una capacidad bastante limitada para el lenguaje del cuerpo y por eso nos cuesta detectar esos signos, pero hay una sonrisa típica de aquella mujer que oculta algo que no nos quiere decir.

Ésta sonrisa puede significar varias cosas: Mentira, desagrado, incomodidad. No parece ser muy positivo pero también puede darse, por ejemplo, en una persona que nos ama en secreto y nos sonríe de ésta manera porque no piensa decírnoslo (que en ciertos casos podría ser malo, pero no se puede tener todo...)

Sumisos y sonriendo

Sonrisa que podría ser de sumisión

La sonrisa ya se ve en los simios pero sonríen por una razón muy distinta a la nuestra. Ellos sonríen en forma de sumisión para evitar peleas o disputas innecesarias. Nosotros hemos heredado ese tipo de sonrisa, a través de la cual nos volvemos "inferiores" a la otra persona.

Por ejemplo, vamos a una reunión para cerrar un trato, ellos tienen la última palabra. Nos dan una negativa. Nosotros ahora sonreímos mientras tratamos de convencerles. Éste signo hecho demasiado pronto lo que provocaría es que no nos tomasen en serio, pero hecho cuando lo que queremos es convencer a la otra persona puede hacer que se sienta más cómoda en ese ambiente y por lo tanto cambie de opinión. A pesar de todo éste signo deberían evitarlo mujeres de negocios ya que en ellas parece ser que siempre hace que no las tomemos en serio (con un poco de suerte el mundo evolucionará, porque eso está provocado por prejuicios).

La sonrisa de felicidad

Como ya dije, todos creemos saber reconocer sonrisas, pero la sonrisa puede ser "falsificada". Ésta sonrisa forzada (de la que probablemente todos hemos escuchado hablar alguna vez) no la solemos reconocer, pasa desapercibida ante nuestros ojos y creemos que ha sido una sonrisa real.

La sonrisa como expresión facial

Sonrisa con los labios apretados

Estamos en medio de una fiesta, estamos mirando a una chica más de lo que querríamos y ella parece que o quiere evitar nuestra mirada o se siente incómoda, de repente, se gira y nos sonríe. Nos ofrece una gran sonrisa, apretando los labios y achinando los ojos. Muy convincente. Nos acercamos confiados y empezamos a hablar a la chica que sigue mirando y sonriendo intermitentemente. Al ver la sonrisa nosotros seguimos hablando hasta que nos damos cuenta de que no hay nada que hacer, y a pesar de todo ella sigue con ésa sonrisa.
¿Qué esta pasando aqui?

Lenguaje del cuerpo y arrogancia

La boca no ha de estar abierta necesariamente como en la foto siguiente

Ayer mientras miraba qué foto poner de Barney Stinson me di cuenta de que és la viva imagen de la arrogancia, seguramente debido a su repentino éxito con la serie "How i met your mother". Vamos a aprovechar ésto para explicar la arrogancia y así reconocerla, y no nos faltan ejemplos, Neil Patrick tiene pocas fotos en las que no se le ve con ésa expresión.

Y... ¿Qué hay de Barney Stinson?

Todos (o casi) conocemos a Barney Stinson (Neil Patrick Harris) en su papel de cómo conocí a vuestra madre, una serie que se hizo para substituir a friends. En ésta serie sale como un hombre mujeriego, al que le gustan lios de una noche sin compromiso para luego pasar a su siguiente presa. En algún capítulo da consejos de cómo seducir a una mujer, y la verdad, tiene toda la razón (al menos si lo que quieres eso eso, un lio de una noche).

¿Qué pasos nos recomienda?

Ser diferente és mejor

Encontré un artículo interesante en futurofinito.com en el que se explica un estudio sobre los olores y la atracción.

Claus Wederkind y Sandra Füri publicaron en 1998 un estudio sobre el olor y la genética a la hora de buscar pareja. Durante dos noches pidieron a cuatro hombres y dos mujeres que utilizasen una camiseta de algodón que dejase impregnado su olor corporal sin ningún tipo de perfume o desodorante. Estas seis camisetas fueron olfateadas por 125 personas que clasificaron el olor según lo atractivo que les parecía.

Zona íntima

Ésto es lo que NO va a pasar en el ascensor

Esta zona es nuestra meta, a la que queremos llegar siempre que intentamos seducir a alguien, claro que no es fácil. Primero empezare explicando qué es lo que pasa cuando nos acercamos demasiado rápido a la zona intima (o personal) de otra persona. Éste comportamiento puede verse, por ejemplo, en un ascensor (un sitio donde invaden e invadimos espacios personales ajenos por obligacion). Hay una serie de "reglas" que todos seguimos de manera inconsciente:

Zona personal

Ésta es la zona donde debemos mantenernos mientras mantenemos una conversacion o intentamos acercarnos a alguien antes de pasar a la íntima.

Una vez estamos en esta zona podemos saber si le interesamos a la otra persona o si estamos perdiendo el tiempo de una manera muy sencilla, acercarnos (no excesivamente, lo justo para entrar en la zona íntima). Si ella acepta esta "intrusión", vamos por buen camino y lo más seguro es que en algun momento mantenga contacto con nosotros (tocarnos el brazo de manera voluntaria o involuntaria etc..). De lo contrario lo que hará será apartarse, no de una manera brusca, pero si poco a poco ira retrocediendo. En éstos casos siempre podemos insistir, pero desde la zona personal.

Zonas pública y social

Estas dos zonas son en las que los desconocidos suelen situarse de manera que nosotros nos podemos sentir cómodos. Si quieres que una persona se sienta cómoda contigo debes ir acercandote gradualmente. En un principio siempre estaremos en la zona pública y no debemos acercarnos directamente a la otra persona y luego iniciar la conversacion, debes iniciarla desde la zona social y luego acercarte a la personal, debemos pasar de la zona publica lo antes posible siempre. Ésto hara que no pierdas puntos en el acercamiento.

El acercamiento: Introducción a los espacios personales

Seguro que muchas veces hemos oído hablar del "espacio vital". Hoy vamos a hablar sobre ese espacio y cómo usarlo a nuestro favor a la hora de acercarnos a alguien por primera vez.

El espacio que le gusta mantener a la gente con otras personas varía según la confianza que haya con éstas, así que nuestro espacio se divide en cuatro grados de confianza:

Gestos más comunes de la mentira: Taparse la boca

Nuestra mano tapa la boca cuando mentimos de manera inconsciente muchas veces, es un intento por evitar que esas palabras salgan.

Éste gesto se ve sobretodo cuando somos pequeños e inocentes. Al mentir nos tapamos la boca con una mano, incluso con dos. Ésto ocurre porque nuestra educación dice que mentir está mal y por ello creamos este acto reflejo sobretodo mientras somos pequeños (ya que intentamos no hacer cosas que "están mal").

Una conversacion relajada

Aqui se ve como los dos tienen una misma posicion
en sentidos contrarios, ella con un cruce de
piernas más femenino.

Una conversación tensa lo unico que hará sera que la otra persona desvíe su atención y quiera marcharse, además de que lo hablado se recordará menos.

¿Cómo evitar ésto?

Simplemente manten una postura abierta con el cuerpo, nosotros nos sentiremos tal y como esté nuestro cuerpo, y ésto se contagiará a la otra persona seguramente, pero con extraños ¿es lo mismo?

No, y ara vamos al tema que quería tratar, cómo mantener una conversación relajada y amena con una persona que apenas conocemos.

Cómo indican las piernas dónde quiere ir el cuerpo

Contra mas lejos está de la cabeza una parte del cuerpo menos conscientes somos de ella, las piernas són la parte mas lejana del cuerpo y por lo tanto la que mejor expresa nuestros deseos.

Cuando nos sentamos las piernas suelen indicar hacia dónde queremos ir. Al estar de pie en un grupo los pies señalan si estamos cómodos, si queremos irnos o si dirigimos hacia alguien la atención, pero ésto es mejor explicarlo con ejemplos, así que analizaremos unas cuantas fotos:

Utilizo de nuevo esta foto ya que el lenguaje del cuerpo de las personas es bastante preciso

 

Más signos de atracción

Mirada oblicua por encima del hombro

Seguimos con éstos signos de atracción, concretamente 7 más.

• Mirada oblicua por encima del hombro: La mujer aguanta de ésta manera la mirada el suficiente tiempo como para que el hombre se dé cuenta, luego la aparta rápidamente. Levantar el hombro subraya la feminidad y las curvas de la mujer.

• Contonear las caderas: Las mujeres tienen las caderas mas anchas que las de los hombres así que cuando la mujer anda lo hace con un contoneo que subraya ésta zona. Al no poder andar así los hombres éste gesto se convierte en un gesto de feminidad que muchas veces acentuan para seducirnos.

Los signos de atracción

Hay una serie de posturas que delatan a la otra persona, permitiendonos saber si se siente atraida por nosotros o no y además, en la mayoría de los casos, hombres y mujeres utilizan estos mismos gestos.

El proceso de atracción

El ser humano sigue un proceso de cortejo igual que otros animales, con unas fases distinguidas y unos signos que si los sabemos detectar, nos haran la seducción más facil.

1.- Se inicia el contacto visual, siempre es la mujer la que empieza "tirando los tejos" al hombre, es mucho mas sutil, envia alrededor de tres miradas rápidas al hombre (ya que no suele darse cuenta a la primera) aunque según con quien se hace incluso más veces.

2.- La mujer envia unas sonrisas fugaces (más de una ya que el hombre no duele darse cuenta de ésto tampoco). Muchas veces el proceso acaba aquí ya que el hombre al no haberse dado cuenta de ninguna de las señales no da "el primer paso" como suele decirse.

3.- Ella ahora se sentara con el cuerpo erguido y hara los signos típicos de la atracción (que se verán en el siguiente post).

4.- Ahora el hombre se aproxima iniciando una conversacion para romper el hielo.

5.- Finalmente se busca el contacto, ella puede tocarnos de forma accidentar o no el brazo, la mano etc...

Seducir creando rapport

El rapport es una poderosa herramienta que pocos conocen y usan y pocos consiguen hacerlo bien, aunque si por ejemplo una persona tímida la domina, prácticamente cualquier mujer estará a su alcance.

Pero bueno, antes explicaré qué es el rapport. Yo lo definiría como un cambio de tu manera de pensar, en vez de acercarte a otra persona pensando en qué decirle simplemente piensa que es alguien que conoces de toda la vida. Cuando te acercas a alguien conocido, por ejemplo un amigo, normalmente no piensas en que decir, simplemente te acercas y la conversación fluye sola. Ésto puede parecer difícil, y lo és, pero hay que practicar para conseguirlo. Concretamente la mentalidad que debes tener sería "nosotros ya somos conocidos/amigos, y puedes confiar en mi".

Cruzarse de brazos de manera dominante

Esta manera de cruzar los brazos es muy dificil de confundir, se ve la diferencia respecto a las otras dos claramente. Aquí las manos tienen los pulgares hacia arriba, que suele ser signo de poder y de fuerza, y éstos pueden moverse subrayando lo que decimos igual que cuando hacemos gestos con las manos libres. 

Los pulgares hacia arriba denotan poder y el que adopta esta postura és el que controla o cree controlar la situación en ese momento. A pesar de todo ésta sigue siendo una postura defensiva así que podría mostrar los músculos del cuerpo tensos o otras señales en su actitud que nos digan que no esta completamente relajado.

Cruzarse de brazos de manera agresiva

Hay que fijarse para conseguir distinguir las diferentes maneras de cruzar los brazos, los brazos cruzados de manera agresiva pueden parecer a simple vista como una manera deensiva. Lo que distinque a este cruce de brazos es que los puños están cerrados, pero al quedar ocultos muchas veces debajo de los brazos es difícil de ver. Una persona cruzada de brazos está enfadada y podria tratar de agredirnos verbal o físicamente.

 

Cruzarse de brazos de manera defensiva

Hoy vamos a empezar explicando una postura muy común, fácil de ver y que nos dice mucho sobre el estado de ánimo de la persona, cruzarse de brazos. Primero especificaremos que no hay una sola manera de cruzarse de brazos y ahora sólo explicaré una, y que hay que fijarse bien siempre para ser lo más precisos posible (y tambien recordemos que no nos podemos fijar en ésta postura sólo, hay que fijarse en todo el cuerpo).

Lenguaje del cuerpo

Voy a hacer una introducción a lo que es el lenguaje del cuerpo. Las personas inconscientemente movemos nuestro cuerpo, hacemos gestos y adoptamos posturas que delatan cosas como nuestro estado de animo, opinion o nuestras emociones. Antes de empezar hay que saber que un gesto nunca puede leerse independientemente de los demás, una persona puede mantener una actitud con el cuerpo positiva mientras se defiende airadamente de algún tipo de comentario, haciendo ver que no le importa, sin embargo si al final apreta los labios se delata diciendonos que en realidad sí que le ha afectado el comentario. Si leemos el cuerpo por partes y no como un conjunto entenderiamos lo siguiente:

-Labios apretados al final del discurso (enfado)

-Postura abierta (positivismo)

Beber agua nos ayuda a adelgazar

Un equipo de científicos ha presentado un ensayo clínico durante el Encuentro Nacional de la Sociedad Americana de Química que demuestra que beber dos tazas de agua antes de comer ayuda a perder peso y combatir la obesidad. Un estudio hecho a 48 adultos sometidos a dieta (comiendo tres veces al dia) demostró que los que bebían antes de las comidas adelgazaron más que los que no lo hicieron, hasta 2 kilos o más que el resto.

¿Por qué?

La cultura popular dice que beber agua ayuda a que perdamos quilos que nos sobran, pero no se tenia mucha informacion al respecto, aunque, ¿no és de logica que si bebemos antes de comer nos sentimos más saciados y por lo tanto comemos menos?

Cómo mantener una conversación (II)

Como os explicaba en el anterior post, no puedes vivir siempre de la tecnica de hablar sobre temas con una carga emocional (pero al fin y al cabo, banales). Entonces, ¿qué hago?

Tratar de sacar temas mas íntimos como tema de conversación, poco a poco y sin presionar demasiado a la otra persona para que lo haga. En este punto se piensa: Lo fácil es decirlo ¿no? Bueno pues tambiés es fácil hacerlo con un simple juego de pregunta y respuesta. La conversacion sería:

¿Qué puedo beber?

En estos apartado expondremos diversos trucos o "tips" que te ayudaran a controlar el consumo de grasas y calorías mientras te alimentas de una manera sana.Para inagurar esta serie de artículos, expondré una serie de bebidas y sus respectivas calorías:

Físico

Como todos sabemos, el aspecto físico es un factor muy importante (no determinante) cuando hablamos de seducción y exito, tanto social como personal. Esta demostrado que las personas guapas o atractivas tienes mas éxito y son mejor tratadas por las demás (ver aquí).

En este apartado expondremos una serie de consejos y rutinas que te aran aumentar tu belleza física de forma natural, sin operaciones, ni cremas, tan solo mediente el ejercicio y una dieta sana y equilibrada.

Cómo mantener una conversacion (I)

Aunque a simple vista el titulo suena ridículo, ya que esto puede parecernos algo evidente, hay mucha mas gente de la que pensamos que tiene problemas para mantener una conversación, o al menos una decente.

Se liga un 33% más con maquillaje

Desde la antiguedad, las mujeres han utilizado productos de maquillaje para ensalzar su belleza. Aunque hay mucha diferencia entre los cosméticos de entonces, hechos a partir de minerales pulverizados, y la amplia gama de productos de belleza que hay hoy en día, la inención es la misma: atraer más a los hombres. Un reciente estudio realizado en Francia por el psicólogo Nicolas Geugen ha llegado a la conclusión de que las mujeres maquilladas tienen más éxito con los hombres. En su experimento dos mujeres jóvenes se sentaban en la barra de un bar en Francia durante una hora. Una de ellas no llevaba maquillaje y la otra mujer tenía maquillaje en los ojos, base de maquillaje, los labios pintados y colorete.

Lo que pasó entonces fue esto:

El beso importa

Al besar se activan los sistemas cerebrales primarios que intervienen en la reproducción. Un 90% de los seres vivos lo practica: los pájaros cruzan el pico, los elefantes arriman la trompa... Los humanos juntamos labios y entrelazamos lengua. Según una encuesta reciente de Meetic.com, para el 25% de los españoles la falta de destreza a la hora de besar les ha supuesto rechazo y ha terminado provocando la ruptura. No faltan razones. De acuerdo con diferentes estudios, durante el beso se libera un torrente hormonal que, dependiendo de su composición, nos permite evaluar a un potencial candidato para el apareamiento. Para los hombres, besar es un buen remedio antiestrés, y mientras lo hacemos, las áreas de recompensa del cerebro se comportan como si estuviéramos bajo los efectos de la cocaína. 

Fuente(s): quo.es

Adelgazar besando

La acción requiere del movimiento de 36 músculos e incrementa las pulsaciones. "Buena parte de nuestra felicidad depende de la cantidad de besos que nos dan o damos", dijo un especialista. Cada beso que se da consume 12 calorías. Quizás sea porque para emplearnos en ello, debemos mover hasta 36 músculos, o bien porque las pulsaciones del corazón aumentan de 60 a 100 latidos cada vez que unos labios se unen a otros, publicó el diario El Mundo. Al parecer, la huella de cada ósculo viaja hasta el cerebro, no sólo deja rastro en nuestra memoria sino que interviene en un gran número de circuitos neuronales. Jesús de la Gándara es jefe de Psiquiatría del Complejo Asistencial de Burgos, profesor en las universidades de la citada ciudad y de Valladolid y publicó el libro El Planeta de los Besos.

Más malo, ¿mejor?

Las psicosis amorosas son más frecuentes en las mujeres, el género que siempre se ha identificado con lo sentimental. Quienes viven malas relaciones durante años suman una mayor concentración de dopamina, se vuelven adictos al amor y si no son correspondidos, se vuelven agresivos con el otro.